Wajah merupakan organ tubuh yang sangat penting sebab dengan organ ini lah kita menggunakan semua indera kita untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Tetapi betapa kaget nya bila saat kita terbangun dari tidur mendapati wajah kita menjadi bengep seperti di pukuli satu orang sekampung namun tetap lah bersikap santai dan jangan langsung panik sebab cairan yang menumpuk di area wajah. Penyebab nya ialah dehidrasi yang berlebih atau makanan dengan nutrisi yang tak seimbang yang di konsumsi sebelum terjadinya pembengkakan pada wajah.
Ada Beberapa Tips Untuk Mengatasi Nya :
*Menggunakan Es Batu
Dari dahulu Dengan menggunakan bahan alami memang sangat di anjurkan selain tidak berbahaya karena tanpa zat kimia juga dapat menghemat uang tersendiri, Bungkus lah es batu di dalam satu kain yang bersih setelah itu tempelakan di wajah yang ingin di kompres dan juga dapat merendam wajah di dalam sebuah semangkuk es untuk mengurangi pembengkakan.
* Pemijatan Lembut
Dengan melakukan pemijatan secara perlahan-lahan dapat membantu mengurangi wajah yang bengkak, Karena pemijatan dapat membantu mendorong kelebihan cairan ke kelenjar yang ada di leher dan dada bagian atas.
* Menggunakan Buah-buahan
Selain sebagai bahan untuk mencampur makanan buah-buahan juga dapat membantu mengurangi bengkak, Caranya cukup rendam air jeruk nipis dan dinginkan di lemari es, Setelah itu gunakan kompres wajah selama kurang lebih 15-20 menit
*Kopi
kopi juga dapat membantu mengurangi nya, Caranya cukup campurkan madu dan yogurt terus lakukan scrubbing dengan gerakan melingkar dan menyeluruh.
*Minum Air dan konsumsi makanan bernutrisi
Penumpukan cairan yang di sebakan kurangnya vitamin c, Maka makan lah makanan yang banyak mengandung vitamin C, Contohnya konsumsi lah Wortel,Mangga,Melon Merah,Ubi Kuning,Jeruk dan Sayuran Hijau.
0 komentar:
Posting Komentar